¿Cuántas veces te has enfrentado a la novedad de no recordar donde dejaste tus anteojos o tu celular? o tener una idea exacta y clara en tu mente y al momento de querer compartirla con alguien no te acuerdas lo que ibas a decir, es más, la cantidad de veces que tu mente no coordina correctamente debido a la tensión. la gran mayoría de las personas hemos experimentado esto. la pregunta es: que hacer para que nuestra memoria se encuentre al 100% y evitemos situaciones de falta de atención, lentitud para pensar y de estrés?

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